Jak do nas dołączyć

Jeśli pragniesz dołączyć do praktyki medytacyjnej organizowanej przez Poznańską Grupę ZEN skontaktuj się z nami telefonicznie pod numerem 600-650-501 lub napisz mail na adres kwanum.poznan@gmail.com 

Nawet jeśli posiadasz doświadczenie w medytacji zapraszamy na 1,5h wprowadzenie do praktyki. Na spotkaniu poznasz formy charakterystyczne dla koreańskiej Szkoły Zen Kwan Um i dowiesz się jak utrzymywać właściwą postawę ciała, jak oddychać podczas medytacji i używać technik koncentracji. 

Spotkania wprowadzające odbywają się w poniedziałki o godz. 16.00, uczestnictwo jest możliwe po uprzednim umówieniu i jest bezpłatne.